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您了解冬蟲(chóng)夏草的食用誤區(qū)與禁忌？
發(fā)布者：鑫誠(chéng)商行 發(fā)布時(shí)間：2014/9/13
惠州禮品回收商行，慎重提醒大家在食用冬蟲(chóng)夏草時(shí)一定要了解冬蟲(chóng)夏草療效，讓冬蟲(chóng)夏草在人體內(nèi)發(fā)揮更好的療效。
惠州冬蟲(chóng)夏草禮品回收商行提醒大家冬蟲(chóng)夏草的食用誤區(qū)
誤區(qū)一：使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。
弊�。憾x(chóng)夏草表面褶皺中附著了大量泥土，里面含有霉菌、病菌、寄生蟲(chóng)卵和重金屬等有害物，一般家庭根本無(wú)法洗凈，如果清洗超過(guò)2分鐘還會(huì)使蟲(chóng)草素等揮發(fā)性成分大量流失。另外，蟲(chóng)草極容易氧化或滋生細(xì)菌，所以往往保存不到半年就會(huì)出現(xiàn)霉變等。
誤區(qū)二：煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝。每次用文火煮6~10分鐘，水開(kāi)后馬上喝，在蟲(chóng)草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候把冬蟲(chóng)夏草吃掉。
弊病：蟲(chóng)草特殊的形成過(guò)程，使它擁有了幾十種具有協(xié)同作用的化合物，其中有很多對(duì)人有益的成分在溫度超過(guò)60℃時(shí)，會(huì)產(chǎn)生變性、揮發(fā)、水解，使其功效大大降低。
誤區(qū)三：結(jié)合不同的肉類品種燉著吃或泡酒喝。
弊病：蟲(chóng)草屬200目的大細(xì)胞，既有真菌的細(xì)胞壁又有動(dòng)物的細(xì)胞膜，絕大多數(shù)精華成分都藏在里面，無(wú)論用牙齒細(xì)細(xì)咀嚼，抑或是磨成粉都無(wú)法達(dá)到破膜破壁的程度。比如蟲(chóng)草泡酒喝的話，僅有4%的有效成分溶于乙醇。
吃冬蟲(chóng)夏草忌量大或量�。憾x(chóng)夏草本質(zhì)上是一味中藥，長(zhǎng)期服用能提高人體免疫力抗疲勞，配合其他中藥材可治療人體諸虛百損。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，實(shí)際上是沒(méi)有效果的。蟲(chóng)草并不像西藥，短時(shí)間內(nèi)就能感覺(jué)到療效，它在人體內(nèi)需要一個(gè)積累的過(guò)程，長(zhǎng)期足量服用才能見(jiàn)到效果。相反如果食用的量過(guò)多，人體沒(méi)辦法全部吸收，也是一種浪費(fèi)�？茖W(xué)的攝入量是，每天3-5克，連續(xù)服用30-180天，就能起到冬蟲(chóng)夏草的有效調(diào)理作用。有條件的情況下應(yīng)該經(jīng)常服用，長(zhǎng)期服用。
惠州禮品回收商行請(qǐng)大家食用冬蟲(chóng)夏草時(shí)，一定要注意以上癥狀
惠州冬蟲(chóng)夏草禮品回收商行提醒大家冬蟲(chóng)夏草的食用誤區(qū)
誤區(qū)一：使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。
弊�。憾x(chóng)夏草表面褶皺中附著了大量泥土，里面含有霉菌、病菌、寄生蟲(chóng)卵和重金屬等有害物，一般家庭根本無(wú)法洗凈，如果清洗超過(guò)2分鐘還會(huì)使蟲(chóng)草素等揮發(fā)性成分大量流失。另外，蟲(chóng)草極容易氧化或滋生細(xì)菌，所以往往保存不到半年就會(huì)出現(xiàn)霉變等。
誤區(qū)二：煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝。每次用文火煮6~10分鐘，水開(kāi)后馬上喝，在蟲(chóng)草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候把冬蟲(chóng)夏草吃掉。
弊病：蟲(chóng)草特殊的形成過(guò)程，使它擁有了幾十種具有協(xié)同作用的化合物，其中有很多對(duì)人有益的成分在溫度超過(guò)60℃時(shí)，會(huì)產(chǎn)生變性、揮發(fā)、水解，使其功效大大降低。
誤區(qū)三：結(jié)合不同的肉類品種燉著吃或泡酒喝。
弊病：蟲(chóng)草屬200目的大細(xì)胞，既有真菌的細(xì)胞壁又有動(dòng)物的細(xì)胞膜，絕大多數(shù)精華成分都藏在里面，無(wú)論用牙齒細(xì)細(xì)咀嚼，抑或是磨成粉都無(wú)法達(dá)到破膜破壁的程度。比如蟲(chóng)草泡酒喝的話，僅有4%的有效成分溶于乙醇。
吃冬蟲(chóng)夏草忌量大或量�。憾x(chóng)夏草本質(zhì)上是一味中藥，長(zhǎng)期服用能提高人體免疫力抗疲勞，配合其他中藥材可治療人體諸虛百損。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，實(shí)際上是沒(méi)有效果的。蟲(chóng)草并不像西藥，短時(shí)間內(nèi)就能感覺(jué)到療效，它在人體內(nèi)需要一個(gè)積累的過(guò)程，長(zhǎng)期足量服用才能見(jiàn)到效果。相反如果食用的量過(guò)多，人體沒(méi)辦法全部吸收，也是一種浪費(fèi)�？茖W(xué)的攝入量是，每天3-5克，連續(xù)服用30-180天，就能起到冬蟲(chóng)夏草的有效調(diào)理作用。有條件的情況下應(yīng)該經(jīng)常服用，長(zhǎng)期服用。
惠州禮品回收商行請(qǐng)大家食用冬蟲(chóng)夏草時(shí)，一定要注意以上癥狀
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