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正確食用冬蟲夏草的方法
（1） 吃法
折斷或切碎，燉，煲，煎，（喝湯，連冬蟲夏草一起吃下為好），浸酒等，如果是冬蟲夏草制品，可以是吞服。
和所有藥物治療和食品調(diào)理一樣，需要講究每天服量，服法（次數(shù)）和需要講究服用時間。根據(jù)吃冬蟲夏草的目的，選擇決定冬蟲夏草的食用用量和方法。
（2） 吃量
冬蟲夏草的有效劑量是3～9克（按中等大小計，12～36根才有3～9克）。
作為養(yǎng)生，每天1～3克；
作為預防和保養(yǎng)，每天3～6克；
作為治療的輔助食品，每天6～30克。
如果浸酒，也要計算飲用酒的體積。
服法：每天分1～2次服下。因為，冬蟲夏草的活性成分在體內(nèi)的有效時間只有
12小時。
作為養(yǎng)生，每天1次；
作為預防和保養(yǎng)，每天1～2次；
作為治療的輔助食品，每天2次（早晚各一次）。
（3） 服用時間
需要連續(xù)服用30～180天，才能起到冬蟲夏草有效的調(diào)理作用。

文章來源：東莞回收冬蟲夏草商行